La saveur du mois

Le miel

La mission de la Fédération des apiculteurs du Québec est d’étudier, de défendre et de développer les intérêts économiques, sociaux et moraux de ses membres. La Fédération compte environ 135 membres et est divisée en cinq syndicats régionaux : Québec et Est de la province, Mauricie, Centre du Québec et Estrie, Nord-Ouest du Québec, Saint-Hyacinthe et Saguenay-Lac-St-Jean.

 

     

      Saviez-vous que?

  • L'abeille serait apparue sur la terre il y a quelque 120 millions d’années.
  • L’apiculture est une des plus anciennes occupations de l’humanité et, dans nos climats occidentaux, le miel était la seule source abondante de matière sucrée durant de nombreuses années.
  • On peut utiliser le miel dans un yogourt nature, un bon lait chaud, pour glacer les carottes, les courges ou le jambon, pour « mieller » délicatement le thé et le café, sur une moitié de pamplemousse, dans les céréales, etc. Il peut également remplacer le sucre dans les recettes de la façon suivante : remplacer 1 tasse de sucre raffiné par 2/3 de tasse de miel. Réduire la température du four de 25°F (15°C) pour les pâtisseries. Réduire également de ¼ de tasse les ingrédients liquides pour chaque tasse de miel, car le miel contient de l’eau.
  • Sur le plan de la salubrité et de la qualité, le miel canadien est sans égal.
  • Une cuillérée à table de miel contient 60 calories. C’est un aliment énergétique, rapidement assimilé. Le miel est un milieu qui ne permet pas à d'éventuelles bactéries de proliférer ou même de survivre. Ceci est dû à sa forte concentration en sucre et à des substances inhibitrices qu'il contient naturellement. Le miel non pasteurisé est donc parfaitement sécuritaire et ... tellement meilleur.
  • Le miel et ses dérivés (pollen, gelée royale, propolis) sont reconnus comme ayant des propriétés thérapeutiques. La gelée royale est indiquée pour combattre les états de fatigue et de faiblesse; le pollen favoriserait de meilleures performances physiques et la propolis aurait des qualités antibiotiques reconnues.
  • Le miel est également utilisé en cosmétologie (shampoing, crème pour la peau, savon, etc.).
  • Les marchés de produits du terroir et des épiceries fines et des épiceries locales offrent les miels du Québec. Et, bien entendu, on peut les acheter directement du producteur.

Québec - quelques statistiques pour 2005

Nombre d’apiculteurs 258 (6 colonies et plus)
Nombre de ruches :

33 586 (6 colonies et plus)

Production : Environ 1 800 000 kg de miel


* Source : Statistique Canada

 


Muffins au miel et
aux bleuets

 

Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Portions : 16

Ingrédients :

• 2 tasses de farine
• 1 c. à soupe de poudre à pâte
• 1 c. à thé de sel
• 1/2 tasse de bleuets
• 1 tasse de lait
• 1/4 tasse de MIEL
• 1 œuf battu
• 1/4 tasse de graisse fondue
• Zeste de 1/2 citron
• 1/2 tasse de cerises hachées
• Miel, pour badigeonner

Préparation :

 

Préchauffer le four à 200°C (400°F)

Mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.

Incorporer les bleuets.

Dans un bol, mélanger le lait, le miel, l’œuf battu et la graisse fondue.

Incorporer la préparation précédente.

Mélanger juste pour humecter.

Ajouter le zeste de citron et des cerises, au goût.

Répartir la préparation dans 16 moules à muffins beurrés.

Cuire les muffins de 25 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte sec.

Badigeonner de miel.


Filet de saumon au miel
et à la moutarde

 

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Portions : 4


• 4 filets de saumon
• 1/3 tasse de mayonnaise légère 75 g
• 2 c. à table de moutarde de Dijon 30 g
• 1 c. à table de MIEL 15 ml
• 1 c. à thé de moutarde ancienne (Meaux) 5 ml
• 1 c. à thé d'eau 5 ml
• 1/2 c. à thé d'assaisonnement chili 2 g
• 1 pincée de Cayenne (poivre rouge)
• 1 c. à thé de jus de citron 5 ml

Préparation :

Bien mélanger tous les ingrédients ensemble sauf le jus de citron.

Badigeonner les filets de saumon avec la préparation.

Par la suite, cuire au four à 425° F, environ 12 minutes.

On peut réserver une partie du mélange pour servir en accompagnement avec le saumon.


Bon appétit!


 

« La vie est une fleur.

L'amour en est le miel. »

Victor Hugo