Aujourd'hui 10 septembre, date récurrente, se tient la Journée mondiale de la prévention du suicide (JMPS). Cette journée de sensibilisation nous rappelle qu'ensemble, nous pouvons contribuer à prévenir le suicide en favorisant l'écoute, l'ouverture et la solidarité. Cette année encore, le thème est «Changer le discours» et se veut une invitation à transformer notre façon d'aborder la souffrance psychologique et le suicide.
Changer le discours, c'est d'abord reconnaître que parler du suicide ne crée pas le problème. Au contraire, une conversation respectueuse et bienveillante peut offrir un espace sécuritaire à une personne qui traverse une période difficile. Car derrière chaque détresse se trouve une histoire unique et, parfois, le simple fait de se sentir entendu peut faire une différence significative.
Cette journée est aussi l'occasion de prendre conscience que la prévention du suicide, c'est l'affaire de tous. Nous n'avons pas besoin d'être des spécialistes pour tendre la main, pour écouter sans juger ou pour encourager une personne à consulter. Un geste d'attention, une question posée avec sincérité ou une présence rassurante peuvent aider à briser l'isolement et amener une personne qui en a besoin à demander de l'aide. La JMPS nous invite aussi à nous informer, à déconstruire les mythes entourant le suicide et à démontrer notre soutien envers les personnes ayant des idées suicidaires ainsi qu'envers celles touchées par le deuil à la suite d'un suicide.
Alors en ce 10 septembre, prenons un moment pour réfléchir à l'impact de nos paroles et de nos gestes. Ensemble, continuons de bâtir des milieux où tout le monde se sent accueilli, soutenu et libre de demander de l'aide lorsque la vie met des obstacles sur notre chemin.
Besoin d'aide?
1 866 APPELLE (277-3553)
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deuilparsuicide.ca Ce lien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre
Pour en savoir plus sur la JMPS et accéder aux outils de sensibilisation :
https://aqps.info/journee-mondiale-de-la-prevention-du-suicide Ce lien s'ouvrira dans une nouvelle fenêtre